Um decreto atrás do outro, um monte de proibições, mortes, sofrimentos, dores e incertas...
É realmente estamos vivendo o dia mal. E isto não só para mim ou para você, mas para todos nós. Trabalhar é um perigo, sair na rua, se divertir ou qualquer coisa simples da vida. Nós que até um tempo atrás éramos agentes de cura hoje nos tornamos o próprio agente transmissor da morte.
Não toque! Não chegue perto! Se afaste! Fuja de qualquer contato humano! Afinal de contas isto pode ser letal.
E como ter sanidade mental diante desta realidade? Como não sentir medo, ansiedade e angústia? Se isto já era presente dentro de nós antes, imagine agora neste momento de crise.
Hoje eu gostaria de dizer que eu também estou com muito medo, estou angustiada e preocupada. Acordo a noite pensando: Meu Deus quando isto terá um fim? Quem mais perderemos? Que dores ainda teremos?
É impossível que você não sinta qualquer destes sentimentos também, pois eles são invasivos; eles adentram o seu coração sem que você os controlem.
E algo importante a saber é que ter estes sentimentos é sinal de sanidade mental. É sinal de que você é um ser humano vivo e que está conectado com a realidade. Se você não tivesse nenhum destes sentimentos enquanto o mundo está entrando em colapso, você estaria desconectado da realidade e o nome disso seria loucura.
O primeiro passo para sobreviver a uma crise é dar nome ao que está sentindo, não fuja, não mascarre, não finja que não sente. Ser forte agora é ter a coragem de reconhecer as fragilidades e admitir que está sentindo um turbilhão de emoções e que isto não te faz fraco, mas apenas humano.
Neste momento o que você está sentindo?
Os sentimentos vão existir sempre, pois eles são importantes para a sua sobrevivência, mas independente do sentimento parecer bom ou ruim, eles não podem dominar toda a sua prática de vida. É preciso definir quais serão suas atitudes e ser responsável por suas ações frente ao que sente.
Para definir nossas atitudes diante de tantas emoções o que você precisa é ter pelo menos um sinal de esperança em mente.
Para nos ajudar a encontrar este sinal de esperança eu gostaria de te contar uma pequena história:
Elias, um personagem bíblico, estava passando por um momento de muita seca na terra, por 3 anos não chovia, era um período de muita seca e fome e não havia esperança, nem um sinal de chuva, nenhuma nuvem sequer. Por 7 vezes Elias pediu que o ajudante olhasse na direção do mar para achar um sinal de chuva e nada. Mas, na sétima vez que o ajudante foi olhar na direção do mar ele voltou e disse para Elias que havia visto uma pequena nuvem do tamanho da mão de um homem e isto foi o suficiente para que Elias tivesse esperança e cresse que a chuva estava vindo. E realmente em tempo oportuno veio uma chuva muito forte acabando com aquele tempo de morte e dor naquela terra.
Assim estamos nós, sem nuvens, sem esperança! E para sobreviver em tempos de incertezas como este, nós precisamos reconhecer nossos sentimentos e buscar nem que seja uma pequena nuvem, trazer a mente aquilo que pode nos dar esperança no meio de tanta desesperança e então agir contrariando todo medo e insegurança.
Confesso que as vezes pareço cega diante de um céu sem nuvens. Sem força, sem esperança, mas hoje eu decido acreditar que a mesma chuva que veio forte trazendo vida no tempo de Elias também será o meu sinal de esperança que logo, muito em breve a chuva irá cair sobre nossas cabeças e nós dançaremos de alegria diante dela.
Se você ainda não vê a nuvem, apenas feche os olhos e traga a sua mente a chuva caindo, porque ela já está vindo, eu posso pela fé sentir o cheiro de terra molhada no ar.
PENSE NISTO E VIVA BEM EM TEMPOS DE CRISE
